Как девушка Вера не могла выйти из гнетущих ее отношений с мужчиной (случай из практики).
На консультацию пришла девушка Вера, слегка за 30. Состоит в отношениях с разведенным мужчиной, который значительно старше ее и к тому же, у него есть ребенок от первого брака. Отношениями с ним не очень довольна: мало взаимопонимания, нет поддержки, на отдых ездят по отдельности, в деньгах прижимист, во всем критикует. Вдобавок все это осложняется вмешательством его бывшей супруги, которая настраивает их общего ребенка против Веры (подросток ведет себя с ней неуважительно, а мужчина молчит и не защищает). Из самого худшего в этих отношениях вспоминает свою истерику, когда ей даже не хотелось жить и при этом его полное равнодушие к ее эмоциональному состоянию. Вера хочет уйти, головой все понимает, но сама не может предпринять этот шаг, поэтому и обратилась к психологу. Мечтает встретить другого мужчину, чтобы наконец смочь уйти.
До него долгосрочные отношения у Веры не складывались с противоположным полом. Во всех ее бросали, сама не могла уйти.
Клиентке были даны домашние задания на анализ истории их пары и выявление негативных убеждений о мужчинах и отношениях с ними.
На второй встрече использовали метод ДПДГ, который в процессе проработки увел к отношениям с собственной мамой. Вспомнились жизненные истории, в которых Вера чувствовала себя зависимой и беспомощной. Так же была проведена работа с частью, которая боится уйти из отношений.
На третьей встрече работали с фигурой мамы. Делали ресурсные техники.
На четвертой встрече провели работу с негативными убеждениями о себе, мужчинах и отношениях.
Вера начала вспоминать какой легкой и веселой она была раньше, а в этих отношениях только все растеряла. Поняла, что у нее 2 пути: остаться с ним и превратиться в «бабушку» либо уйти и расцветать!
Они расстались. Как выяснилось, временно.
Был сделан перерыв в нашей работе.
А спустя время Вера появилась снова и призналась, что вернулась к нему, за что ей очень стыдно. Выявили вторичную выгоду – ей хочется заботиться о нем, тем самым она закрывает свою потребность быть нужной. Ей хочется семью и детей, а другой мужчина еще не встретился. Хотя и с этим мужчиной эти перспективы довольно призрачны: жениться он не хочет, детей не хочет.
Поработали со страхами, сделали техники на разрушение эмоциональной привязанности и на ресурсы.
Как итог, Вера смогла выйти из этих отношений, и даже не к новому мужчине, а в первую очередь на встречу к себе. Чтобы познакомиться с настоящей собой, сделать выводы из этого опыта и чтобы понять, каких отношений и какого мужчину она действительно хочет встретить.